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다이어트,체질개선,식이요법 - 소아로다이어트 뷰티&헬스&라이프 제품정보 * 1 팩: 32그램 X 30봉 * SOARO 재료/영장정보 1) 재료 검은콩. 검은깨. 현미. 선인장 열매 (Tuna ) / 한약재 / 견과류 2) 영양정보 ( 1봉지 32g 당 ) 열량 137 kcal / 식이섬유 5.80g. 탄수화물 14.80g. 단백질 6.59g. 지방 5.75g, 나트륨 3.60mg. 칼슘 98mg. 마그네슘 56mg. 비타민E 19mg, 철분 2.60mg. 아연 1mg * SOARO 주요성분인 선인장(N.. 더보기
지방간,내장비만,복부비만,셀프체크 "달콤한 케이크·커피에도 肝은 괴로워! [건강한 인생] 달콤한 케이크·커피에도 肝은 괴로워! 술도 안마시는데 지방간? 술을 많이 마시지 않아도 아이스크림,프림이 가득 든 커피,과자,케이크,스낵류 등을 입에 달고 살아 아랫배만 볼록 나왔다면 비알코올성 지방간을 의심해봐야 한다. 직장 정기검진에서 초음파검사를 해봤는데 지방간이 .. 더보기
다이어트 만성질환에 좋은 율무 흰죽 율무흰죽 * 준비할 재료 율무 1/2컵, 흰쌀가루 100g, 소금 약간, 물 4컵 * 만드는 법 1. 율무는 물에 씻어 30분 정도 물에 불린다. 2. 냄비에 흰쌀가루와 물을 넣고 눋지 않도록 나무주걱으로 저어가며 끓인다. 3. 쌀가루가 잘 익으면 냄비에 불린 율무를 넣고 푹 끓인다. 4. 율무가 퍼지면 그릇에 담고 소금은 .. 더보기

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