생활속의 커뮤니티 젝시라이프 소개
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동맥경화증에 좋은 곤약버섯냄비
* 준비할 재료 곤약 200g, 표고버섯 4장, 새송이버섯 4개, 당근 60g, 깨즙(통깨 4큰술, 물 5컵, 소금), 초장(간장 2큰술,식초 2큰술,물 2큰술,다진파 1큰술,설탕 약간) * 만드는 법 1. 볶지 않은 통깨를 분마기에 넣고 곱게 간 다음, 체에 넣고 물을 부어 내려서 깨즙을 만든다. 2. 곤약은 3mm 두께로 썰어 가운데에 ..
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표고버섯 오이만두- 암 예방과 피부의 특효약 표고버섯
암 예방과 피부의 특효약 표고버섯 -- 표고버섯을 이용한 오이만두 만드는법 * 준비할 재료 만두피 24장,표고버섯 10장,간장 1큰술,설탕 1작은술,오이 1+1/2개,소금 약간,식용유,초간장 (간장 2큰술,물 1큰술,설탕 1작은술,잣가루 1/2큰술) * 만드는 법 1. 말린 표고버섯은 미지근한 물에 불려서 기둥을 떼고 ..
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