다이어트 썸네일형 리스트형 동맥경화증에 좋은 곤약버섯냄비 * 준비할 재료 곤약 200g, 표고버섯 4장, 새송이버섯 4개, 당근 60g, 깨즙(통깨 4큰술, 물 5컵, 소금), 초장(간장 2큰술,식초 2큰술,물 2큰술,다진파 1큰술,설탕 약간) * 만드는 법 1. 볶지 않은 통깨를 분마기에 넣고 곱게 간 다음, 체에 넣고 물을 부어 내려서 깨즙을 만든다. 2. 곤약은 3mm 두께로 썰어 가운데에 .. 더보기 대추건강약밥 진흥건재약업사 http://www.jhanbang.co.kr/sub/cook2.htm * 준비할 재료 찹쌀 2컵,대추 20알,밤 8개,당근 50g,계피가루 1/2작은술,설탕 1큰술,참기름 1큰술,소금 1작은술, 간장 1큰술 * 만드는 법 1. 찹쌀은 씻어 불린 다음 건져서 물기를 빼둔다. 2. 대추는 칼로 씨를 뺀 후 다섯 알은 남기고 15알만 냄비에 담고 물을 부.. 더보기 젝시라이프 젝시라이프는 라이프스타일에 관련된 생활정보와 일상생활에 필요한 정보를 제공하는공간으로 창업프랜차이즈,음식궁합,비타민효능,천연화장품사용후기,뷰티샵정보,아토피 유기농제품사용후기, 다이어트 비만정보등 남녀노소 모두에게 필요한 지식정보를 제공합니다. 블로그챠트 위.. 더보기 이전 1 2 다음
동맥경화증에 좋은 곤약버섯냄비
* 준비할 재료 곤약 200g, 표고버섯 4장, 새송이버섯 4개, 당근 60g, 깨즙(통깨 4큰술, 물 5컵, 소금), 초장(간장 2큰술,식초 2큰술,물 2큰술,다진파 1큰술,설탕 약간) * 만드는 법 1. 볶지 않은 통깨를 분마기에 넣고 곱게 간 다음, 체에 넣고 물을 부어 내려서 깨즙을 만든다. 2. 곤약은 3mm 두께로 썰어 가운데에 ..
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