음식궁합 썸네일형 리스트형 민간요법 - 생활건강 동의보감 뇌를건강하게하자 뇌를 건강하게 ...치매예방 .. 머리를 좋게하자 뇌를 건강하게 하는 식품으로는 호두, 참깨, 잣, 숙지황, 인삼, 녹용, 원지, 석창포, 백자인 등이 있다. 또한 순무에는 치매를 예방하는 효과가 있어 이로 김치등을 만들어 자주 먹으면 치매예방에 매우 좋다. 또 다른 식품으로는 초두를 사용하면 좋다. 초.. 더보기 동맥경화증에 좋은 곤약버섯냄비 * 준비할 재료 곤약 200g, 표고버섯 4장, 새송이버섯 4개, 당근 60g, 깨즙(통깨 4큰술, 물 5컵, 소금), 초장(간장 2큰술,식초 2큰술,물 2큰술,다진파 1큰술,설탕 약간) * 만드는 법 1. 볶지 않은 통깨를 분마기에 넣고 곱게 간 다음, 체에 넣고 물을 부어 내려서 깨즙을 만든다. 2. 곤약은 3mm 두께로 썰어 가운데에 .. 더보기 대추건강약밥 진흥건재약업사 http://www.jhanbang.co.kr/sub/cook2.htm * 준비할 재료 찹쌀 2컵,대추 20알,밤 8개,당근 50g,계피가루 1/2작은술,설탕 1큰술,참기름 1큰술,소금 1작은술, 간장 1큰술 * 만드는 법 1. 찹쌀은 씻어 불린 다음 건져서 물기를 빼둔다. 2. 대추는 칼로 씨를 뺀 후 다섯 알은 남기고 15알만 냄비에 담고 물을 부.. 더보기 젝시라이프 젝시라이프는 라이프스타일에 관련된 생활정보와 일상생활에 필요한 정보를 제공하는공간으로 창업프랜차이즈,음식궁합,비타민효능,천연화장품사용후기,뷰티샵정보,아토피 유기농제품사용후기, 다이어트 비만정보등 남녀노소 모두에게 필요한 지식정보를 제공합니다. 블로그챠트 위.. 더보기 이전 1 2 다음
동맥경화증에 좋은 곤약버섯냄비
* 준비할 재료 곤약 200g, 표고버섯 4장, 새송이버섯 4개, 당근 60g, 깨즙(통깨 4큰술, 물 5컵, 소금), 초장(간장 2큰술,식초 2큰술,물 2큰술,다진파 1큰술,설탕 약간) * 만드는 법 1. 볶지 않은 통깨를 분마기에 넣고 곱게 간 다음, 체에 넣고 물을 부어 내려서 깨즙을 만든다. 2. 곤약은 3mm 두께로 썰어 가운데에 ..
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